- Hifas da Terra (HdT) partage les résultats de la première étude sur le Syndrome des Jambes Sans Repos (SJSR) associée à l’utilisation de la Mycothérapie. L’étude a été réalisée par le docteur Bugnicourt.
- L’objectif de la présente étude était d’évaluer l’effet d’un accompagnement de 2 mois d’un extrait de Reishi HdT (Ganoderma lucidum) sur l’intensité des symptômes douloureux du SJSR.
- Hifas da Terra a contribué à l’élaboration de la première étude évaluant la Mycothérapie dans le SJSR, en fournissant le Ganoderma lucidum au Dr Bugnicourt qui a réalisé l’étude en toute indépendance.
Le Syndrome des Jambes Sans Repos (SJSR), que l’on peut retrouver sous le nom d’impatiences ou impatiences nocturnes, constitue une cause majeure de troubles du sommeil. Il se manifeste essentiellement au niveau des membres inférieurs, principalement le soir avant le coucher, par des sensations désagréables semblables à des picotements, fourmillements, brûlures et piqûres qui se trouvent améliorées dès que la personne se met en mouvement. La prévalence mondiale du SJSR est estimée entre 5 et 10% [1].
Le SJSR peut résulter d’autres pathologies telles que le diabète, la polyarthrite rhumatoïde, une insuffisance rénale, une carence en fer ou un traitement par certains médicaments. Deux hypothèses sont avancées concernant l’origine de ce syndrome, celle d’une carence en fer et celle d’un dysfonctionnement dopaminergique [2].
Concernant les traitements mis en place, le docteur Bugnicourt mentionne que ceux “recommandés pour le SJSR comprennent les agonistes de la dopamine et les ligands des récepteurs alpha 2-delta des canaux calciques. Cependant, les effets secondaires potentiels des agonistes de la dopamine limitent l’utilisation de ces médicaments chez certaines personnes (avec parfois même une augmentation des symptômes du SJSR)” [3,4].
Les champignons : un potentiel d’accompagnement DU SJSR ?
Les études et les données que nous avons sur les champignons nous poussent à croire que ces derniers peuvent être utiles pour aider les personnes atteintes de syndrome des jambes sans repos. “En effet, certains champignons médicinaux ont démontré leur efficacité dans l’amélioration de troubles neurologiques, psychiatriques et cognitifs, tels que la dépression ou encore la maladie d’Alzheimer” [3,5,6]. Parmi eux, nous pouvons citer le Reishi (Ganoderma lucidum) aussi connu sous le nom de “Lingzhi” ou de “champignon de l’immortalité”. En Chine, ce champignon est utilisé comme agent tranquillisant pour traiter l’insomnie depuis des milliers d’années. Son effet reflète une activité tranquillisante dans le traitement de l’agitation, des palpitations et de l’insomnie [7].
Le Ganoderma lucidum contient environ 400 composés bioactifs qui auraient un certain nombres d’effets pharmacologiques, dont l’immunomodulation, anti-inflammatoire, analgésique, antibactérien, antiviral, anti-androgène, anti-diabétique… [8]
À notre connaissance, le Ganoderma lucidum n’a pas encore été évalué cliniquement chez les patients atteints de SJSR.
L’objectif de la présente étude est d’évaluer les effets d’un extrait de Reishi HdT (Ganoderma lucidum) sur les formes idiopathiques du SJSR.
PROTOCOLE DE L’ÉTUDE SUR LE SJRS
Les participants de l’étude ont été recrutés par le docteur Bugnicourt dans son cabinet de neurologie. Ils devaient présenter un diagnostic de syndrome des jambes sans repos (selon les critères publiés par l’International Restless Legs Syndrome Study Group (IRLSSG)) et avoir plus de 18 ans. Ont été exclus les personnes présentant un diabète, une carence en fer (définie par un taux de ferritine sérique inférieur à 50 mg/l), une insuffisance rénale, un traitement par des médicaments susceptibles d’exacerber le SJSR, et un traitement antérieur au Ganoderma lucidum. Au final, 18 patients ont été pris en compte dans l’analyse.
L’accompagnement avec les champignons médicinaux constituait à prendre 2 gélules d’extrait concentré de Reishi HdT (Mico-Rei, Ganoderma lucidum) par jour, avant le repas du soir, sur une période de 2 mois.
Pour mesurer les effets de la prise de Reishi sur le SJSR, les patients ont dû remplir le questionnaire du score de sévérité du syndrome des jambes sans repos à différent temps de l’étude : avant la prise de Reishi, 1 mois et 2 mois après le début de la prise de Reishi, et pour finir 2 semaines après l’arrêt de la supplémentation en Reishi.
UN SOULAGEMENT CONSTATÉ PAR LA MAJORITÉ DES PARTICIPANTS
À la suite des 2 mois de supplémentation en G. lucidum, “treize (72%) des 18 patients ont signalé un soulagement. Le soulagement s’est maintenu chez 11 patients (61%) deux semaines après la fin de la supplémentation en G. lucidum”.
Les analyses statistiques réalisées à partir des questionnaires montrent une amélioration significative ( p < 0,05 (p = 0,015)) dès le premier mois et encore plus significative (p < 0,001) à partir du deuxième mois et après l’arrêt de la mycothérapie.
GANODERMA LUCIDUM : UN POTENTIEL INTÉRESSANT À APPROFONDIR
Les améliorations observées chez les patients de l’étude pourraient être liées aux capacités antioxydantes et anti-inflammatoires du G. lucidum, et ainsi être à l’origine du soulagement de la douleur chez ces patients.
Les résultats obtenus nous permettent de conclure de cette étude que la prise de 2 gélules de Reishi sur une durée de 2 mois permet de soulager les patients souffrant du SJSR. Par ailleurs, cette étude semble également être la première à évaluer l’effet du G. lucidum sur le SJSR.
Le Docteur Bugnicourt conclut : “’il est à noter tout de même que l’étude présente certaines limites. En effet, la population étudiée était restreinte et il n’y avait pas de groupe placebo. Par ailleurs, il serait intéressant de déterminer le temps ainsi que la dose optimale de G. lucidum à utiliser chez les personnes atteintes de SJSR”.
- Trenkwalder C, Allen R, Högl B, Clemens S, Patton S, et al. (2018) Comorbidities, treatment, and pathophysiology in restless legs syndrome. Lancet Neurol. 17: 994-1005.
- Inserm : Le fardeau mental du syndrome des jambes sans repos. https://www.inserm.fr/actualite/le-fardeau-mental-du-syndrome-des-jambes-sans-repos/
- Jean-Marc Bugnicourt. Medicinal Mushroom, Ganoderma Lucidum, Improves Painful Symptoms in Patients with Restless Legs Syndrome. HSOA Journal of clinical case studies & medical reports, Jul 17, 2023.
- Winkelmann J, Allen RP, Högl B, Inoue Y, Oertel W, et al. (2018) Treatment of restless legs syndrome: Evidence-based review and implications for clinical practice (Revised 2017). Mov Disord. 33: 1077-1091.
- Ba DM, Gao X, Al-Shaar L, Muscat JE, Chinchilli VM, et al. (2021) Mushroom intake and depression: a population-based study using data from the US National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES), 2005-2016. J Affect Disord; 294: 686-692.
- Ba DM, Gao X, Al-Shaar L, Muscat J, Chinchilli VM, et al. (2022) Mushroom intake and cognitive performance among US older adults: the National Health and Nutrition Examination Survey, 2011-2014 .Br J Nutr; 128: 2241-2248.
- Cui XY, Zhang YH, Yang BX, Zhang GL, Li WD, Lin ZB (2015) Pharmacological effects of Ganoderma (Lingzhi) (II). In: Lin ZB (ed) Modern research on Ganoderma (Lingzhi), 4th edn. Peking University Medical Press, Beijing, pp 300–374
- Bhagwan S Sanodiya, Gulab Singh Thakur, Rakesh K Baghel, G B K S Prasad, P S Bisen. Ganoderma lucidum: A Potent Pharmacological Macrofungus. Current Pharmaceutical Biotechnology, 2009, 10, 717-742